Over mij
Essentie Praktijk
Anita Spoor - van Wensveen
Mijn missie is om mensen te helpen weer in hun kracht te komen — via aanraking, afstemming en een reis naar jouw kern
Anita
Bij wie kom je terecht?
Mijn naam is Anita en ik ben de oprichter van Essentie Praktijk.
Ik help jou terugkeren naar jouw essentie – naar rust, kracht en je ware zelf.
Door massage, healing en intuïtieve gesprekken creëer ik een veilige ruimte waarin jij helemaal jezelf kunt zijn.
Mijn eigen reis
De weg naar het moederschap bracht diepe uitdagingen.
Tijdens mijn IVF-traject werd alles in mij op de proef gesteld – mijn lijf, mijn energie en mijn vertrouwen.
De geboorte van onze dochter voelde als een wonder, maar ook daarna bleef het niet vanzelf gaan.
Ik raakte mezelf kwijt in de drukte, twijfels en het constante ‘moeten’.
In die stilte vond ik mezelf terug. Mijn eigen zachtheid. Mijn innerlijke kracht.
En precies dáárom begeleid ik nu andere in hun zoektocht naar rust, verbinding en balans.
Wat ik voor jou kan betekenen.
Nu begeleid ik jou die, net als ik toen, verlang naar balans, zachtheid en verbinding met je essentie. Samen creëren we ruimte om:
• Weer te voelen in plaats van alleen te denken
• Oude patronen los te laten
• De weg terug te vinden naar jouw kern
Wat kun je van mij verwachten?
Ik help je om helderheid en rust te vinden in een wereld die soms overweldigend kan zijn. Samen pakken we de kern aan, zodat je niet alleen beter functioneert, maar je je ook daadwerkelijk beter voelt. Dit zijn enkele vragen en uitdagingen waar ik je bij kan helpen:
- Waarom doe ik zoals ik doe?
Waarom herhaal ik steeds dezelfde patronen? Samen ontdekken we wat je gedrag stuurt en hoe je dit kunt doorbreken. - Waarom denk ik zoals ik denk?
Hoe komt het dat mijn gedachten vaak chaotisch of negatief zijn? Ik help je om je hoofd leeg te maken en ruimte te creëren voor nieuwe, positieve energie. - Welke impact heeft mijn omgeving op mijn gedrag?
Hoeveel energie geef ik weg aan anderen en hoe bepaal ik waar mijn grenzen liggen? We leren je om krachtig en zonder schuldgevoel je eigen ruimte in te nemen.
- Hoe ga ik om met stress en spanning?
Ik leer je hoe je fysieke en emotionele spanning kunt loslaten, zodat je lichaam en geest weer in balans komen. - Hoe kan ik stoppen met mezelf aanpassen?
Je ontdekt hoe je trouw kunt blijven aan jezelf zonder continu rekening te houden met wat anderen denken of verwachten. - Hoe kan ik mijn emoties beter begrijpen en sturen?
In plaats van overweldigd te worden door emoties, leer je hoe je ze kunt herkennen en inzetten als een kracht.
Wat verandert er?
Je blijft rustig en gecontroleerd
Situaties die vroeger overweldigend waren, kun je nu met kalmte en vertrouwen aanpakken.
Je krijgt een leeg hoofd
Je maakt ruimte voor wat écht belangrijk is en verspilt geen energie meer aan piekeren of negatieve gedachten.
Je stelt grenzen met gemak
Je leert “nee” te zeggen en je grenzen aan te geven zonder angst voor afwijzing of confrontatie.
Je accepteert je verleden
Belemmerende overtuigingen en oude pijn houd je niet langer vast; ze maken plaats voor groei.
De kracht van de talisman
Mijn werk wordt gesymboliseerd door mijn talisman: de schelp wijde mantel.
Maar waarom een schelp?
De schelp heeft een diepe betekenis. Aan de buitenkant beschermt ze, net zoals je eigen harde schil je vaak beschermt tegen de wereld. Maar een schelp is van binnen vaak nog mooier dan van buiten – met parelmoerachtige glans, vol verfijning en complexiteit. Dit weerspiegelt de kracht en schoonheid die in jou verborgen ligt, klaar om ontdekt en naar buiten gebracht te worden. De betekenis van parelmoer gaat verder dan alleen schoonheid. Het symboliseert zuivering, transformatie en vrede. Het is een herinnering dat, zelfs in de meest ruwe omstandigheden, iets prachtigs kan ontstaan.
Dit sluit aan bij jouw reis: wat nu misschien als een blokkade voelt, kan transformeren tot innerlijke rust en balans. De schelp en haar parelmoer staan symbool voor wat mogelijk is als je jezelf toelaat om dieper te gaan en jouw unieke kern naar voren te brengen.
Voel je welkom om samen op zoek te gaan naar jouw essentie.
Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten!